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◆目次 0:00 オープニング 0:39 睡眠薬の分類 1:40 睡眠薬の種類 2:11 睡眠薬はどう作用して眠くなるのか 2:26 睡眠薬の作用時間　半減期の考え方 4:49 半減期による睡眠薬の分類 5:30 睡眠薬を飲んだ次の日なぜ起きれるの？ 6:30 まとめ ◆なかあき＠薬剤師のSNSはこちら↓ 【Twitter】https://twitter.com/nakaaki_ph 【Instagram】https://www.instagram.com/nakaaki_pharmacist/ SNSでの役立つ情報を発信しています！ ※ご連絡はTwitterのDMよりどうぞ！ ◆なかあき＠薬剤師のプロフィール 出身校、岡山大学薬学部。2008年より岡山の薬局で管理薬剤師を務め、現在は経営幹部として各店舗のマネジメントを行っています。著書は３冊、週刊誌での執筆経験あり。ブログ、Twitter、インスタグラムでも「役立つ医療や健康の情報」を発信しているので、ぜひご覧ください♪ なかあき大学では、健康に役立つ知識や薬の解説など、健康で健やかに過ごす為の知識を、聞くだけでも理解できる講義内容を投稿しています。 通勤や通学中、家事の合間や寝る前などスキマ時間にぜひご入学ください！ ◆チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCiozIAEKIWg8ibRi6FSJfrg ぜひ、なかあき大学薬学部へ入学してください♪ ◆所属する薬剤師軍団とそのHP https://p-promotion.goodfailure.co.jp ◆参考 https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/di/column/yamamoto/201401/534623.html ◆関連動画 【これは必見】より良い睡眠のために知っておくべき４分類の睡眠薬【薬剤師が解説】 https://youtu.be/lYbh90Q9_mI #薬剤師YouTuber #なかあき #医療と健康